ずっと見て見ぬふりをしていたのだが、受け入れるしかない事実がある。
どうしようもないくらいダメな人間になっていた。
集中力が続かない
日頃何かに集中したいときはポモドーロテクニックを導入してはいるが、10 ～ 15 分くらい経過したところで X(旧 Twitter) を無性に見たくなってきてしまう。完全に中毒だ。
それでもなんとか 25 分耐えて 5 分休憩の時に X(旧 Twitter) を見てしまうと脳がリセットされてしまう。休憩に入る前には頭の中に充満していた創造性や作業興奮が消滅してしまうのだ。しかもスマホをいじっていたら休憩にまるでならない。疲労が蓄積してしまってポモドーロテクニックの意味がまるでない。5 分休憩の間はトイレや水分補給など『ほんとうの意味での』休憩に充てるべきだとわかっていても、つい見たくなってしまうのだ。
しかも奇跡的に X(旧 Twitter) を見ずにいられたとしても 2 ～ 3 ポモドーロ目の 5 分休憩が 10 分、15 分と伸びて行ってしまい、気がつけば 1 時間休憩してしまうこともザラだ。
楽に流れてしまう
読みたい本、見ておきたい映画は売るほどある。別にまとまった時間が取れなくてもスキマ時間に読め(見れ)ばいいとわかっているのに、気がつけば X(旧 Twitter)を開き、Youtube で毒にも薬にもならない動画を見始めてしまう。
言語力の低下
2 年近く半年に 1 回出社するかしないかのリモートワーク生活を送っている。全く人と話さない訳では無いが、やはり人と話す回数は減っている。加えて友人も恋人もいないので誰かと話すことが本当になくなってしまった。
たまに 1 on 1 やミーティングで話す機会があっても、頭の中にあるものが以前にまして上手く言葉にできなくなってしまった。元々じっくり考えるタイプとはいえ、自分でも驚くほどに言語力が衰えてしまっている。
解決方法
Youtube や X(旧 Twitter) をダラダラ見ていたら叱ってくれる黒髪ロングストレート美少女が身近にいれば全て解決……なのだがそんなものは異世界転生でもしないと無理(異世界に Youtube や X はおそらくないだろうけど)なので別の方法を考えるしかない。
PC側
User JavaScript and CSS を導入して Youtube や X の使い勝手を悪くした。
具体的には↓のように数秒ごとにアラートを表示させるようにした。とはいえ人間とは慣れる生き物で、この不便さに慣れつつあるので別の方法を考えなければならない。
クリックしてコードを表示
setInterval(() => alert('ツイッターやめろ\n時間の無駄\n絶対後悔する\n自分の意志で見ているのか？\nツイッターやめろ\n時間の無駄\n絶対後悔する\n自分の意志で見ているのか？ツイッターやめろ\n時間の無駄\n絶対後悔する\n自分の意志で見ているのか？ツイッターやめろ\n時間の無駄\n絶対後悔する\n自分の意志で見ているのか？ツイッターやめろ\n時間の無駄\n絶対後悔する\n自分の意志で見ているのか？ツイッターやめろ\n時間の無駄\n絶対後悔する\n自分の意志で見ているのか？ツイッターやめろ\n時間の無駄\n絶対後悔する\n自分の意志で見ているのか？ツイッターやめろ\n時間の無駄\n絶対後悔する\n自分の意志で見ているのか？ツイッターやめろ\n時間の無駄\n絶対後悔する\n自分の意志で見ているのか？ツイッターやめろ\n時間の無駄\n絶対後悔する\n自分の意志で見ているのか？ツイッターやめろ\n時間の無駄\n絶対後悔する\n自分の意志で見ているのか？ツイッターやめろ\n時間の無駄\n絶対後悔する\n自分の意志で見ているのか？ツイッターやめろ\n時間の無駄\n絶対後悔する\n自分の意志で見ているのか？ツイッターやめろ\n時間の無駄\n絶対後悔する\n自分の意志で見ているのか？ツイッターやめろ\n時間の無駄\n絶対後悔する\n自分の意志で見ているのか？ツイッターやめろ\n時間の無駄\n絶対後悔する\n自分の意志で見ているのか？ツイッターやめろ\n時間の無駄\n絶対後悔する\n自分の意志で見ているのか？ツイッターやめろ\n時間の無駄\n絶対後悔する\n自分の意志で見ているのか？ツイッターやめろ\n時間の無駄\n絶対後悔する\n自分の意志で見ているのか？ツイッターやめろ\n時間の無駄\n絶対後悔する\n自分の意志で見ているのか？ツイッターやめろ\n時間の無駄\n絶対後悔する\n自分の意志で見ているのか？ツイッターやめろ\n時間の無駄\n絶対後悔する\n自分の意志で見ているのか？ツイッターやめろ\n時間の無駄\n絶対後悔する\n自分の意志で見ているのか？ツイッターやめろ\n時間の無駄\n絶対後悔する\n自分の意志で見ているのか？ツイッターやめろ\n時間の無駄\n絶対後悔する\n自分の意志で見ているのか？ツイッターやめろ\n時間の無駄\n絶対後悔する\n自分の意志で見ているのか？ツイッターやめろ\n時間の無駄\n絶対後悔する\n自分の意志で見ているのか？ツイッターやめろ\n時間の無駄\n絶対後悔する\n自分の意志で見ているのか？ツイッターやめろ\n時間の無駄\n絶対後悔する\n自分の意志で見ているのか？ツイッターやめろ\n時間の無駄\n絶対後悔する\n自分の意志で見ているのか？ツイッターやめろ\n時間の無駄\n絶対後悔する\n自分の意志で見ているのか？ツイッターやめろ\n時間の無駄\n絶対後悔する\n自分の意志で見ているのか？ツイッターやめろ\n時間の無駄\n絶対後悔する\n自分の意志で見ているのか？ツイッターやめろ\n時間の無駄\n絶対後悔する\n自分の意志で見ているのか？ツイッターやめろ\n時間の無駄\n絶対後悔する\n自分の意志で見ているのか？ツイッターやめろ\n時間の無駄\n絶対後悔する\n自分の意志で見ているのか？ツイッターやめろ\n時間の無駄\n絶対後悔する\n自分の意志で見ているのか？ツイッターやめろ\n時間の無駄\n絶対後悔する\n自分の意志で見ているのか？ツイッターやめろ\n時間の無駄\n絶対後悔する\n自分の意志で見ているのか？ツイッターやめろ\n時間の無駄\n絶対後悔する\n自分の意志で見ているのか？ツイッターやめろ\n時間の無駄\n絶対後悔する\n自分の意志で見ているのか？ツイッターやめろ\n時間の無駄\n絶対後悔する\n自分の意志で見ているのか？ツイッターやめろ\n時間の無駄\n絶対後悔する\n自分の意志で見ているのか？ツイッターやめろ\n時間の無駄\n絶対後悔する\n自分の意志で見ているのか？ツイッターやめろ\n時間の無駄\n絶対後悔する\n自分の意志で見ているのか？ツイッターやめろ\n時間の無駄\n絶対後悔する\n自分の意志で見ているのか？ツイッターやめろ\n時間の無駄\n絶対後悔する\n自分の意志で見ているのか？ツイッターやめろ\n時間の無駄\n絶対後悔する\n自分の意志で見ているのか？ツイッターやめろ\n時間の無駄\n絶対後悔する\n自分の意志で見ているのか？ツイッターやめろ\n時間の無駄\n絶対後悔する\n自分の意志で見ているのか？ツイッターやめろ\n時間の無駄\n絶対後悔する\n自分の意志で見ているのか？ツイッターやめろ\n時間の無駄\n絶対後悔する\n自分の意志で見ているのか？ツイッターやめろ\n時間の無駄\n絶対後悔する\n自分の意志で見ているのか？ツイッターやめろ\n時間の無駄\n絶対後悔する\n自分の意志で見ているのか？'), 5000);
スマホ側
Youtube と X のアプリはアンインストール。ブラウザでのみ使用し、X を使ったあとは必ずログアウトしてパスワードは保存しないようにする。
意識改革
時間があると Youtube や X をつい開いてしまう。自分の中で優先順位の入れ替えを行い、時間がある場合はまず読書をするように意識付けをする。Kindle を目に付きやすいところに置くようにし、すぐに読めるようにする。
まあ、Youtube や X(旧 Twitter) をダラダラ見ていたら叱ってくれる黒髪ロングストレート美少女が身近にいれば全て解決なんだけどね。我こそはという女の子絶賛募集中！！！！！！！！！
