AM 07:10 アラームで起床。最近は二度寝を防ぐために洗面台にアラーム用のスマートフォンとタオルを置いて寝るようにしているが、今日は日曜日。迷わず二度寝を決める。 AM 08:00 スマートウォッチのアラームで目を覚ます。今度はすぐにベッドから出る。ニチ…