朝起きたら体を動かす。良い習慣だ。 毎日お菓子を食べる。悪い習慣だ。 意味もなくダラダラとスマホをいじる。悪い習慣だ。 起きたら30分二度寝する。悪い習慣だ。 毎日魚を食べる。良い習慣だ。 シナモンのぬいぐるみを抱きしめる。良い習慣だ。 何か行動…