結局今日も引きこもっていました。毎日なるべく外に出るようにする！と決意を固めたのに！ 確かに今日も引きこもっていました。しかし、ただ引きこもっていたわけではありません。家の中でも体を動かすことができます。足の踏み場がなくても両手を広げられる…
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