2016-07-31から1日間の記事一覧

ポケモンGOで寝付きがよくなった

ポケモンGO 睡眠

寝る前に散歩兼ポケモン捕獲の深夜徘徊をするようにしたところ、とても寝付きが良くなりました。1時間くらいポケストップを巡回しつつ家の周りをウロウロします。帰宅してシャワーを浴びてベッドに入ると抗えない眠気に襲われます。そしてそのまま夢の中へ・…