親指がボロボロ

アニメやゲーム、たまにスマートフォン関係で面白い事があったら面白おかしく書くブログ。

睡眠

コミケの次の日

昨晩は疲れからかグッスリ眠ることができました。ここまでぐっすり眠れたのは久しぶりかもしれません。やはり快眠の秘訣はヘトヘトになることですね。そして充実した一日を送れたおかげかはっきりと覚えてはないのですが、とても楽しい夢を見ることができま…

はてな匿名ダイアリーのとある記事を見て思ったこと

そう、そうなんですよね。別に会社員として絶対働かなければいけないわけではなく、自営業やフリーランス、なんならパートでもいいといえば良いんですよね。 しかし、パートはある日突然クビを切られる可能性があります。そして、自営業やフリーランスは頼れ…

寝る前に耳かき音声

昨晩は、耳かき音声を聴きながら眠りにつきました。やはり、耳元で優しくささやかれながら耳かき音声を聴いていると心がやすらぎます。気がつくと夢の中へ。目覚めもすごくいい感じでした。 昨晩聴いたのはこちら。 【耳かき・耳舐め】うたかたの宿 春の出会…

変な時間に目が覚めたので

そのまま起きてるとしばらくして猛烈な眠気に襲われるのに、変な時間に目が覚めるとだいたい全く眠れないものです。しばらく目をつぶってても眠れる気配がしないので、催眠音声を聴きながら眠ることにしました。催眠音声には音声を聴いた後そのまま眠れるよ…

なんともアレな夢を見た

普段、寝ている間に見た夢を起きたらちゃんと覚えていないことがほとんどなのですが妙にハッキリと覚えている夢を見ました。 視点は第三者視点。まるで映像を見ているようでした。夢なのでよく分からない荒廃した世界が目の前に広がっていました。その一角に…

悪い方向にどんどんと引っ張られる

今日は久しぶりに弐寺してきました。が、絶不調!ここまで調子が悪い日もそうそうありません。ひたすらやっててまさかの成果なし!最近精神的に調子が良くなく、気分転換で弐寺やりにきたのに成果がないと・・・さらに暗黒面に落ちてしまいます。「何やって…

明日より社会復帰

長いようで短かった無職期間が終わり、再び明日から社会復帰です。 振り返って思うのは、好きな時に寝て好きな時に起きる無職は最高だった。ということです。 もちろん、そんなことをしていればダメ人間になってしまいます。体にもよくありません。しかし働…

CBDカプセルを試して一晩たって

前回の記事を書いた時はすでに効果が出てきた頃ですでに頭が『休め』になっていました。 今回は、一晩経ってどんな効き目があるかもう一度文章にしてみます。 1.とても安らいだ気分になる 部屋にいるのに、そよ風の吹く大自然の中にいるかのような気持ちにな…

CBDカプセルを試してみた

最近巷で話題になっているCBDオイル、それのカプセルタイプを購入してみました。 今回購入したのはコチラです。 store.shopping.yahoo.co.jp わりと大きめのカプセルが入っています。今回は1カプセル飲みました。 カプセルを飲んでしばらくたつとなんだかじ…

まともに人と会話せずに3日くらい

最後に人と話したのはスーパーの店員さんと一言二言くらいです。もとから人と話すのが苦手なこともあり、会話能力がさらに衰えていっているのではないでしょうか。恐ろしいです。 一番恐ろしいのは、ずっと引きこもっていると外からの刺激が全くなくなります…

布団が吹っ飛んだ(風で)

最近土日に限って天気の悪い日が続いていました。今日はやっと晴れ!大喜びで布団を干しました。しばらくして外を見たら、強風で吹っ飛んでいました。布団が吹っ飛んだ。吹っ飛んだ先は水たまり・・・これはもう使い物になりません。悲しいです。 仕方がない…

はるるみなもに!がとても素晴らしい

まだ先月買って終わっていないエロゲがあるのでそっちを優先しながらちょっとずつやっていますが・・・とても素晴らしいですね。立ち絵がコロコロ動いて楽しいですし、プレイしていてとても心が温かい気持ちになってきます。俺が求めていた世界はこれだ!と…

寝る前に洒落怖

気がつけば寝る前に洒落怖を見て寝るのが日課になってしまいました。ベッドのなかでぞぞぞ~っと恐怖に震えて眠りに落ちる。よく眠れる気が全くしませんし、怖い夢見そうな気がしますがそんなことも全く無く、あっさり夢の中へ旅立ちます。感覚的には寝る前…

体重の増加が気になってきたので・・・

筋トレに加えて有酸素運動も始めました。筋トレだけでは体力が付きませんしね。 毎日筋トレしているので多少は自信があったのですが・・・翌日見事に下半身が筋肉痛になりました。今日はおっかなびっくりしながら歩いて一日を過ごしました。 有酸素運動でヘ…

寝る前にスナック菓子を食べたら

朝起きたら気持ち悪い・・・。吐き気が少しします。だからといって何も食べないわけにはいかないのでトーストを無理やり口に押し込んで出勤しました。 朝気持ち悪いだけならまだよかったのですが、睡眠の質もガクッと落ちてしまったようで一日中なんだか頭が…

部屋の片付けをした

嫌なことがあって気分がモヤモヤするときは部屋の片付けをするのがいいと思います。いい気分転換になります。部屋がスッキリし、気分もスッキリです。 まあ、ふとした時に思い出して嫌な気分になることはありますがそれは仕方のないことだと思います。しかし…

キレが無くなった気がする

去年のブログの記事を見返して思いました。最近の記事はキレがありません。 それも仕方ない気がします。去年は去年で毎日イライラしていたのでそれをブログにぶつけていました。ブログを書くことがイライラする毎日の逃避先になっていました。そんな動機で書…

2016年、買ってよかったもの

他の人がやっていると自分もやりたくなってきます。という訳で今年買ってよかったものを紹介したいと思います。 1.Xperia XZ 今年買ってよかったもの、で一番に思いつくのはやはりコレです。 Xperia Z5からの買い替えですがZ5の不満点が解消されました。 使…

ほうれい線が気になりはじめてきた

最近だいぶほうれい線が気になるようになってきました。鏡を見るたびため息をつき、そして鏡に映る自分の顔を拒否したくなります。こんなの俺じゃない! 少し前から筋トレと合わせて顔面のトレーニングをするようになりました。といってもどんなにトレーニン…

抱き枕とカミソリ負け

朝起きたらなんと抱き枕カバーに赤い点々が・・・。カミソリ負けしたところの血がついてしまったようです。アゴの下の目立たないところだったので負けていることすら気づきませんでした。やってしまいました。 幸い、抱き枕カバーのイラスト部分にはついてい…

きゃくが あらわれた!

客が売り場に近づいてくると胃に「グッ」という痛みが走ります。そして客が「すみませ~ん」と話しかけてくると心拍数が上がると同時に胃にさらに強い「グッ」という痛みが走ります。電話が鳴ると体が一瞬動かなくなり、心拍数が上がり寒気がし、胃に「ググ…

やっぱり引きこもりは体に悪い

本日約35時間ぶりに外に出ました。昨日一日引きこもっていて、精神がダメージを受けているのを感じつつ一日を過ごしていました。 外に出た瞬間!開放感が全身を包みました。太陽が気持ちいい!体を動かすのは気持ちいい!家の中で筋トレするのや、家の中でぐ…

体調が良くなってるようで良くならない

扁桃腺の痛みはすっかり引きましたが頭痛の亜種、頭が痛いわけではないけど体調崩した時特有の頭の違和感は未だになくなりません。やっぱり家で寝ていないとなかなかよくなりませんね。本来なら家で寝ていたいですが、人手不足のためそうもいかず。 昨夜の時…

久しぶりに扁桃腺がやられた

加湿器買ってから全く無かったのですが、久しぶりに扁桃腺が腫れて微熱と頭痛が・・・。持病のようなものですが、辛いものは辛いです。休みの日なのに寝てるだけなんて勿体無い! 勿体無いことは間違いないのですが、「体調が悪いから仕方ないよね」と自分の…

そろそろ加湿器の出番

だんだんと空気が乾燥してくる時期です。しばらく空気清浄機能しか使っていませんでしたが加湿機能も今日からONです。去年アマゾンで購入しました。 シャープ 加湿空気清浄機 プラズマクラスター搭載 PM2.5対応 ホワイト系 KC-B50-W シャープ(SHARP) 私は扁…

レスタミンが効きすぎて困った

睡眠導入剤としてたまにレスタミン糖衣錠を飲んでいます。 いつも8錠飲んでますが、6錠にしたり4錠にしたり。減らすことはあっても増やすことはありません。昔12錠くらい一気に飲んだら息苦しくなってドエライ目にあったことがあります。 【第2類医薬品】レ…

今晩はポケモンを捕まえに行くのはお休み

流石に台風の中捕まえに行くのは・・・。台風の間だけしか出現しないポケモンがいるならいざ知らず! 台風が来てる時の夜ってなんだか分かりませんがワクワクします。もちろん、停電やら浸水になるリスクがあるので当然喜ばしいことではありません。寝てる間…

ポケモンGOで寝付きがよくなった

寝る前に散歩兼ポケモン捕獲の深夜徘徊をするようにしたところ、とても寝付きが良くなりました。1時間くらいポケストップを巡回しつつ家の周りをウロウロします。帰宅してシャワーを浴びてベッドに入ると抗えない眠気に襲われます。そしてそのまま夢の中へ・…

夜にエアコンをつけっぱなしにするようにしてみた

最近すっかり暑くなってきてエアコンなしではいられなくなってきました。 エアコンにタイマーをかけて眠るのですが夜中に暑くて目が覚めます!目が覚めてしまうとなかなか眠りに付けません。朝の目覚めもあまり良くありません。というわけでエアコンに『快眠…

人生の短さについてを購入

知人から薦められて購入しました。 内容はまさに人生の短さについてです。 人間はそれを湯水のごとく浪費した挙句、 土壇場になってようやく気づくのです。 いつの間にか人生は過ぎ去ってしまった、と。 や、 あなたのような生き方をしていると、 人生は、た…

寝る前のエロゲタイム

ほぼ毎日のように寝る前にタブレットでエロゲを少しプレイして寝るのですが、如意スクリーンを使って限界まで画面輝度を下げてプレイするようにしたところ睡眠の質が大幅に改善されました。 如意スクリーンの詳細情報 : Vector ソフトを探す! 如意スクリー…

金玉シーブリーズの季節がやってきた

日に日に蒸し暑くなり、抱き枕に抱きつくのがだんだん厳しくなってきました。 ついに今年も金玉シーブリーズの時期が!! やり方は簡単。寝る前に金玉にシーブリーズを塗るだけです。うっかり亀頭に付着しないよう要注意です。地獄を見ます。人によっては氣…

米澤円さんが歌う童謡が収録されたCDが発売。これを聴いて幼児退行しよう

米澤円さんが歌う『.グー・チョキ・パーでなにつくろう』など一度は聴いたことある童謡が収録されたCDが6/8に発売されます。 ここから視聴できます。 <手あそびマイスター>いつでも・どこでも・すぐにできる 1分 ふれあいあそびうた 30 KING RECORDS OFFIC…

起きたら口と目を刺激する

起きたらまず目薬を打つようにしています。普段使ってるのはサンテFXネオです。 一気に目が覚めます。クール系がキーンとした刺激が効きます。 それに加えて仁丹も服用するようにしました。 目から、口から、両方を刺激することでさらに素早く目を覚ますが出…

Digitally Imported Radioで宇宙空間へ

ーDigitally Imported Radioとは? 海外の音楽配信サイトでストリーミング形式でクラブミュージックを中心とした様々なジャンルの音楽を聴くことができるサイトです。作業用BGMにピッタリです。 Digitally Imported - addictive electronic music ちなみにア…

間食がめちゃくちゃ増えてきた

気がついたらかなり増えてきました。飴、スナック菓子、グラノーラ、ナッツ系。美味しいです!ネットしながら食べるお菓子は最高に美味しいです。たまらない。 幸い毎日ラジオ体操、筋トレ、寝る前にストレッチをしてるおかげか全然太る気配はありません。そ…

慎重に選考を重ねました結果、残念ながら今回は採用を見送らせていただくことになりました。

何度目かもう数えるのが嫌になってきたお祈りメール。 今回って何だよ!じゃあ来月決まってなかったらもう一回応募するから覚悟しとけよ! そもそも採用担当なら「お前この志望動機なんだよ?ここはこうでこう書くのが普通だろ?」 「この自己PRなんなの?ホ…

寝る前のストレッチを始めてみて10日くらいたった

寝る前にストレッチをするようになって10日たちました。 寝る前にストレッチを始めてみた - 親指がボロボロ 効果がだんだんと出てきました。 まず目覚めがよくなりました。朝にペルソナよろしく、「カッ」って感じで目が覚めます。起きた瞬間目覚めが良くて…

寝る前にストレッチを始めてみた

最近寝付きが悪いため寝る前にストレッチをためしてみることにしました。 色々試してみて個人的に良かったのはこれです。 www.youtube.com 固いところをしっかりと伸ばせるので痛気持ちいいです。一通りやって布団に入ると体がボカぽかしてくるのがわかりま…