そのまま起きてるとしばらくして猛烈な眠気に襲われるのに、変な時間に目が覚めるとだいたい全く眠れないものです。しばらく目をつぶってても眠れる気配がしないので、催眠音声を聴きながら眠ることにしました。催眠音声には音声を聴いた後そのまま眠れるよ…
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